Mindannyian kerülhetünk olyan helyzetbe, amikor egy nehéz döntést kellene meghoznunk. Ilyenkor a life coach szakember lehet segítségünkre – ő az, aki megfelelő támogatást nyújt, hogy a személyes döntéshozatalunk minél inkább hatékonnyá váljon. Nagyon sokszor fordul elő, hogy bizony jól jönne egy külső szemlélő, harmadik fél, aki pontosan képes átlátni a helyzetünket, és visszajelzést adni arra vonatkozóan, hogy vajon jó irányba megyünk-e, vagy sem. Írásunkban bemutatjuk, hogy mire jó a life coaching, és hogy milyen helyzetekben érdemes a szakember segítségét kérni.
A LIFE COACH FELADATAIKONRKÉT PROBLÉMÁKÁRAK ÉS DÍJAKSZÜKSÉGES ALKALOMSZÁMSZÜKSÉGES ALKALOMSZÁMHATÉKONY SEGÍTSÉGNYÚJTÁS
Amikor azt mondja valaki, hogy „life coach”, sokan azonnal az életvezetési tanácsadásra asszociálnak. Ebben van is valamennyi igazság– hiszen, a szakember életvezetési nehézségek, személyes döntéshozatalok során tud hatalmas segítséget nyújtani nekünk. Rengeteg problémával kereshetjük meg őt, ilyenek például az alábbiak:
Mint láthatjuk, nagyon sokrétű feladatokkal kereshetjük meg a szakembert. Fontos tisztában lenni azzal, hogy a coach nem azonos a pszichológussal, még akkor is, ha alapvetően sok hasonlóság van a munkaterületek között. A coach elsősorban a jövőre összpontosít, fókuszál, míg a pszichológus a múlttal foglalkozik, például traumákkal.
A life coach feladata elsősorban, hogy elősegítse a személyes növekedést és fejlődést. Célokat állít fel, segít ezeket a megfelelő eszközökkel megvalósítani, megértő és türelmes a klienseivel szemben.
Íme, néhány olyan konkrét probléma, melyek ténylegesen előkerültek a múltban klienseinkkel való munkavégzésünk során.
Egy munkahelyi válság után kell döntést hozni. Valakit elbocsátottak a munkahelyéről leépítések miatt, ennek következtében nehéz helyzetbe került az illető. Vajon jó ötlet lenne folytatnia a karrierjét, vagy inkább váltania kellene, mert más munkakörrel jobban járna?
Egyetem és OKJ között kellett dönteni.A szakközépiskolában érettségizett diák azon gondolkodott, hogy vajon melyikkel járna jobban – egy egyetemi mérnöki képzéssel, vagy egy OKJ-vel? A felvetett szempontok alapján végül az egyetemi képzést választotta, és nem bánta meg döntését.
A húszas éveiben járó srác nem talált párt magának. Nem értette, hogy miért nem jár sikerrel, miért nem talál magának társat, mi az, ami alapvető problémát jelent nála. Végül sikerült megtalálnunk a kommunikációs problémát, és nem sokkal később rálelt élete párjára a férfi.
Az anyuka időgazdálkodása nem volt megfelelő. Amikor az időt kellett volna beosztani, rendszeresen jött elő az a probléma, hogy nincs idő arra, amire igazán szükség lenne. Mégis, mit kellett volna tenni annak érdekében, hogy jelentős javulást érjen el időbeosztás terén?
A munkahelyi depresszió kialakult a terhelés alatt lévő vezetőnél. Az alkalmazottak hozzáállása rendkívül demotiválóan hatott a vezető beosztásban dolgozó menedzserre, aki ennek köszönhetően depresszióssá vált. Segítettünk neki technikákat elsajátítani annak érdekében, hogy ez ne alakuljon ki többször.
Az apuka nem találta meg a helyes egyensúlyt. A magánéletében nem találta meg a családapa a megfelelő egyensúlyt, ez a túlzott munkavállalásának volt köszönhető. Végül, sikerült kompromisszumot kötni, amely eredményre vezetett.
Bejelentkezés - Első Konzultáció Ingyenes
Sokan szokták feltenni a kérdést, hogy mik azok a problémák, melyek már nem az ő hatáskörét, feladatkörét képezik? Néhány példa – hogy mikkel nem foglalkozik egy life coach:
Mélylélektan. Ez a pszichoterapeuták dolga, nem foglalkozik a szakember mélylélektannal vagy pszichoszomatikával. Inkább a gyakorlatias, valós idejű problémákon és azok megoldásán lesz a hangsúly.
Traumák feldolgozása. A közös munka során mi nem a múltbéli traumákon elmélkedünk, hanem a jövőre összpontosítunk, azt tervezzük és építjük közösen. Amennyiben súlyos korábbi, vagy gyerekkori trauma ért, más szakember munkájára lesz szükség.
Pontos utasítások. A life coach nem adhat utasításokat senkinek, nem Neked, sem az érintetteknek. Ő elősegíti harmadik félként a hatékony döntéshozatalt, és lehetőségeket tár fel, viszont nem hatásköre a pontos instrukciókkal történő ellátás.
Szervezési munkák. Habár lehet, hogy bizonyos szinten érintett személyekkel, vagy tervekkel kapcsolatos információk jutnak a birtokába a segítőnek, nem az ő feladata, dolga, hogy bármilyen jellegű szervezési munkában részt vegye.
Fontos megérteni, hogy a szakember nem ad konkrét tanácsokat, hanem hatékonyan segít abban, hogy kihozzuk saját magunkból az egyéni potenciált. A life coach képzés csupán egy plusz szemléletet nyújt a szakember alapvető tudása mellé. A business coach szerepe picit más - ő egy olyan szakember, aki az üzleti életben is jártas.
A life coaching során a jövő építésén van a hangsúly, nem pedig a múlton való merengésen. Mindig az a fő cél, hogy előre nézzünk, és hogy előre tekintve próbáljuk meg a problémákat megoldani, azokra hatékony választ találni. A life coaching során nem mentális problémákkal vagy betegségekkel foglalkozunk.
Gyakran felmerülő kérdés, hogy hány közös alkalomra lesz szükség annak érdekében, hogy a problémára megfelelő megoldást tudjunk találni? Ez mindig függ az probléma pontos nehézségétől és komplexitásától. Általánosságban véve kijelenthető, hogy 5-10 life coaching alkalomra lesz szükség ahhoz, hogy jelentős változást érjünk el.
Nagyon fontos, hogy olyan célokat tűzzünk ki, amelyek ténylegesen megvalósíthatóak és belátható időn belül, és elérhetőek legyenek a megfelelő eszközök használatával. Erre a célra nagyon gyakran alkalmazzák az úgynevezett S.M.A.R.T modellt, amely egy rendkívül hatékony coaching eszköznek számít.
Fontos szem előtt tartani, hogy minden szakember eltérő díjazással számol. Vannak, akik többet, mások picit kevesebbet kérnek el egy 60 perces alkalomért, és a pontos üléshosszok között is lehetnek eltérések. A tapasztaltabb, hatékonyabb eszközökkel dolgozó, számos referenciával rendelkező cégek és vállalkozók általában valamivel többet kérnek ülésenként.
Általánosságban véve kijelenthető, hogy Magyarországon 10-30.000 Ft-os óradíjon dolgozik a legtöbb life coach szakember, körülbelül erre érdemes számítanunk a közös munka során.
Talán a legfontosabb, hogy mindig a megfelelő partnerrel kezdj el együttműködni, akivel a problémára megoldást szeretnél találni. A szakmai felkészültség és személyes megfelelősége felül az is rendkívül fontos, hogy a két fél megtalálja a közös összhangot. Amiért úgy véljük, hogy ideális választás lehetünk Számodra life coachként:
Számtalan olyan cégvezetővel, vállalkozóval, valamint magánszeméllyel dolgozunk együtt, akik visszatérő ügyfeleinkké váltak, és maximálisan elégedettek voltak a teljesítményünkkel.
Egy bútorokat értékesítő hálózat vezetőjeként kerestem meg a 360 Coachingot, mert szükségem lett volna támogatásra az üzleti életben. A közös munkának köszönhetően sok új partnerre tettünk szert.
Az új vállalkozásom indításához lett volna szükségem egy kis üzleti segítségre, nem tudtam, hogy hogyan szerezhetnék klienseket, új ügyfeleket magamnak. Ez a néhány közös alkalom nagyon hasznos volt!
Bejelentkezés - ingyenes első konzultáció. 24 órán belül válaszolunk, 48 órán belül tudunk fogadni.
Copyright ©2024 - 360 Coaching - Minden jog fenntartva!